呼嚕嚕地呼呼大睡

那天我跟姥姥炫耀說杏芙現在飯吃的多麼好，自己乖乖地捧著碗一湯匙一湯匙吃。姥姥誇獎了芙兒一番，然後感概地說 “你家小孩吃飯這件事情進步的還真慢，你身邊朋友的小孩不都老早就自己乖乖吃了？杏芙都要四歲了耶！”

矮有～～～孩子常是有一好就沒倆好，既然飯吃得不太好，就表示他們有別的優點。還真的，我家兩個孩子都很好睡！

杏芙一開始不是好睡的孩子，滿月之前總要人抱著睡，不然就哭整夜搞到沒一個人能睡。那時真的很難熬，我也一直上網找或查育兒書找答案。我家的育兒書還真不少，百歲醫師教我的育兒寶典也有，親密的育兒百科也有，但這兩本都讓我有點猶豫。若是用親密育兒法（抱著孩子睡）我是做不到，全家一起躺一張床的結果就是大家都睡不好，就像杏芙滿月前那樣，床再大都讓我覺得不夠睡，抱著孩子睡讓我很緊張，深怕翻了身就壓扁他，睡醒了也總是痠痛或落枕。若是用百歲醫師，放著孩子一直哭直到他睡著，同樣也沒人可以睡，來幫我做月子的姥爺姥姥也會生氣的。結果在 “從零歲開始” 這本書找到關於孩子睡覺的一段話，作者說 90% 以上的孩子都可以在 7-9 周大時睡過夜，但是作者沒有說任何方法手段，只要按著作息表讓孩子定時作息，孩子就會睡過夜。瞎密？甘五架擬訝甘丹？

照顧杏芙時，我這個新手媽媽沒有別的長處，只要遠方有個希望就會努力（也就是很好騙的意思）。我想那就辛苦 7-9 周，只要有一天能睡過夜，我們就全家一起高唱哈利路亞，暫時辛苦一下沒關係，於是努力按時餵奶，在滿月前每三個小時一次，滿月後慢慢調整成四個小時一次，姥姥也陪伴著一起努力。結果在杏芙 8 周大，也就是他將近兩個月大的時候，有一天我在早晨五點被姥姥搖醒，姥姥很擔心地說 “杏芙昨天半夜兩點沒有醒來哭，他會不會沒呼吸了？”

傻姥姥，這哪是沒呼吸，是杏芙睡過夜了，一天可以連續睡八個小時啦！

哈～～利路亞！哈～～利路亞！哈利路亞！哈利路亞！哈利～～路亞！

到了杏運時，日子變得比較好過。一來杏運本來就比較安靜，再來我有了希望，知道兩個月以後我就可以一覺到天亮，當然努力按表操課。運仔也不負眾望，在大約 8 周大時自動放棄夜奶，一天可連續睡 8 個小時，媽媽我驕傲地仰天長笑哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈，然後：

哈～～利路亞！哈～～利路亞！哈利路亞！哈利路亞！哈利～～路亞！

唯一不同的是運仔三個月後有段時間有點卡住，他總在早上 4:30 左右爬起來哭，其實也不是要喝奶也不是大便了，就是要人抱抱。一天兩天不打緊，時間長了讓我有點困擾，畢竟每天 4 點起來很累呀。“從零歲開始” 說了，有些孩子會有這種卡住的時候，如果觀察他沒有身體不舒服，可以找個週末矯正一下，所謂矯正就是讓他哭。運仔果然在週六清晨大哭（大概半小時），週日清晨小哭（大概五分鐘），週一清晨讓媽媽睡到自然醒，一整個乖巧，哈哈。

另外，我家孩子不哄睡也不陪睡。杏運在睡覺這件事上很懶的哭，最多五分鐘他就放棄去睡，很好搞定，很快就願意自己乖乖抱著熱狗枕睡覺。杏芙則是在一歲之前每天都要哭至少 20 分鐘才肯乖乖睡覺，15m 左右他終於開竅了，覺得睡覺前哭很沒意思，突然就不哭了。我曾經想過為了不讓杏芙哭乾脆陪睡，沒想到這樣睡前是不哭了，但嬰兒床旁的地板不好睡，我都要半夜回到自己溫暖的床，杏芙到了半夜一翻身或是早上起床發現媽媽不見了反而哭的更厲害，以前那個一早起床都會自己在床上玩耍絲毫沒下床氣的小孩不見了。同樣有一好就沒倆好，我立刻放棄陪睡，有小孩的笑臉配早餐比較開胃呀。

孩子們漸漸長大以後，我們儘量遵守每晚八點上床的規矩。當然遇到特別的情況是沒辦法，比如偶爾跟朋友聚會，或是週五團契，但是平日最晚也是八點就刷刷牙一起禱告上床睡覺。長久這樣保持這個習慣，杏芙如今快四歲了，即便他上床一下子還睡不著，也可以自己乖乖地躺著，早上睡飽了才起床。每次從台灣回到美國調整時差，也可以看見這樣訓練孩子的好處，兩個孩子認著自己的床，乖乖地抱著枕頭入睡，大概一個星期就可以恢復正常作息，孩子能夠乖乖睡覺的媽媽真是太幸福了。

真的是感謝上帝，讓我們的孩子健康強壯，才可以讓媽媽這樣訓練那樣搞的。也感謝我們的孩子受教，能做爸媽的乖寶寶，自己好好睡覺也讓爸媽好好睡覺。

那，接下來也請好好吃飯，以後好好唸書，將來做一個堂堂正正的人吧！（老派結語）


ps 照片有杏芙有杏運。猜哪個是杏芙哪個是杏運？